mgr Joanna Troch Dietetyk Medyczny

ŻYWIENIE DZIECI I NIEMOWLĄT

Odsetek dzieci z nadmierną masą ciała wzrasta z roku na rok, tendencje są rosnące a prognozy mało optymistyczne.

Nawyki żywieniowe kształtują się od najmłodszych lat - kluczowe są pierwsze 3 lata życia. Zadbaj o prawidłowy start, zapewnij swojemu dziecku podstawy by w przyszłości samo potrafiło dokonać właściwych wyborów żywieniowych. Jeśli twoje dziecko ma nadwagę lub otyłość, nie licz na to że z tego wyrośnie - ryzykujesz jego zdrowie. Dużo częściej zamiast wyrastać najmłodsi - wrastają w nieprawidłowe zachowania żywieniowe i idące za tym dodatkowe kilogramy.

Jeśli zmagasz się z odwrotnym problemem w postaci niedoboru masy ciała, zaburzeń karmienia, apetytu wybiórczego u twojego dziecka, czasem jedna wizyta i udzielone wskazówki pomogą wprowadzić znaczące zmiany.

Konsultuję także pacjentów z Mózgowym Porażeniem Dziecięcym, u których częstym problemem są zaburzenia karmienia i niedobór masy ciała.

Porada żywieniowa dla niemowląt / małych dzieci - trwa około 45 minut i kosztuje 140 zł.

• Podczas spotkania dokonuję pomiarów masy i długości ciała, w przypadku niemowląt obwodów główki i klatki piersiowej. Uzyskane wyniki odnoszę do aktualnych siatek centylowych.

• Żeby dokładnie zapoznać się z nawykami żywieniowymi, dokonuję analizy dzienniczka żywieniowego, przygotowanego wcześniej przez pacjenta. (Instrukcja i plik do pobrania TUTAJ).

• W przypadku dzieci powyżej 5 roku życia przeprowadzam badanie składu ciała przy pomocy analizatora medycznego. Dzięki szybkiemu pomiarowi dowiesz się, ile tanki tłuszczowej i masy mięśniowej zawiera ciało twojego dziecka. Sprawdzimy także poziom nawodnienia organizmu.

• W celu przeprowadzenia pomiaru niezbędne jest ustanie na wadze bosymi stopami. (Więcej o analizie składu ciała TUTAJ).

• Na podstawie dzienniczka koryguję błędy i udzielam wskazówek odnośnie zasad prawidłowego postępowania żywieniowego u niemowląt i małych dzieci.

Po konsultacji pacjent otrzymuje zapis konsultacji wraz z indywidualnymi zaleceniami, oraz przykładowy trzydniowy jadłospis dostosowany do potrzeb twojego dziecka. Konsultacje wysyłam drogą mailową , istnieje także możliwość osobistego odbioru w wersji papierowej.

Udzielam także porad w przypadku: Alergii i nietolerancji pokarmowych oraz Żywienia w innych chorobach przewlekłych.